چند حقیقت در رابطه با شوره سر

 

از کجا بدانیم به بیماری شوره سر مبتلا شده ایم ؟

شوره سر خارش دار است ، پوسته پوسته می شود و وقتی روی شانه های شما قرار می گیرد ، امیدوارید هیچ کس نتواند شواهد را ببیند. اگرچه ممکن است احساس کنید مانند تنها یک نفر در اتاق با این مشکل پوست سر هستید ، اما در واقع این مسئله معمول است.

برای چند پوسته اینجا و آنجا ، یک شامپوی بدون نسخه برای موی سر معمولاً مشکل شما را برطرف می کند. اگر اینگونه نباشد ، ممکن است یک مورد شدید داشته باشید که باعث شود پوست سر شما خام و پوسته شود.

برای شوره سر لجبازی می خواهید روش دیگری داشته باشید. شاید لازم باشد به یک متخصص پوست ، پزشکی که متخصص مشکلات مو ، پوست و ناخن است مراجعه کنید.

شوره سر دقیقاً چیست؟

این شرایط باعث می شود پوسته های کمی از پوست خشک یا زرد پوست خشک که به راحتی می مالند روی بدن شما ایجاد شود.

نام رسمی "درماتیت سبورئیک" است. اگر روی پوست سر کودک باشد ، ممکن است آن را "کلاه گهواره" بشنوید.

این معمولاً پوست سر شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما ممکن است در سایر قسمت های بدن شما اتفاق بیفتد. می توانید آن را بر روی پیشانی ، کناره های بینی ، گوش ها یا سینه خود داشته باشید.

افسانه ها و حقایق شوره سر

افسانه ها درباره شوره سر ممکن است شما را به انتخاب راهی اشتباه برای خلاص شدن از شر آن سوق دهند.

به عنوان مثال ، اگر شوره سر را به عنوان یک مشکل خشکی پوست سر در نظر می گیرید ، ممکن است کمتر موهای خود را بشویید تا حتی بیشتر از خشک شدن پوست سر خود جلوگیری کنید. در حقیقت ، عدم شستشوی کافی باعث تحریک پوست سر شما و ایجاد شوره بیشتر می شود.

در اینجا برخی دیگر از افسانه ها و حقایق مربوط به شوره سر وجود دارد:

افسانه: پوست سر خشک باعث ایجاد شوره می شود.

واقعیت: عکس این درست است. اگر شوره دارید ، به این دلیل است که پوست سر شما چرب است. مخمرهایی که روی پوست سر شما زندگی می کنند با روغن اضافی جشن گرفته و مواد تحریک کننده پوست شما را آزاد می کنند. پوسته هایی که مشاهده می کنید سلولهای پوستی مرده ای هستند که از پوست سر شما ریخته می شوند.

باور نادرست: شوره سر می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی شود.

واقعیت: این کار را انجام نمی دهد. همچنین نمی تواند موهای شما را ریخته یا باعث طاسی شود. اما ممکن است خارش دار ، ناخوشایند و شرم آور باشد.

باور غلط: اگر شوره دارید ، به این معنی است که کثیف هستید.

واقعیت: بسیاری از موارد مختلف می توانند باعث ایجاد شوره سر شوند و هیچ یک از آنها ارتباطی با تمیز بودن شما ندارند. این شامل:

• استرس و خستگی زیاد
• اچآیوی
• سکته
• بیماری پارکینسون
• صرع

به احتمال زیاد در طی سالهای نوجوانی و بعد از 50 سالگی دچار شوره سر می شوید. همچنین در زمستان که سرد و خشک است شیوع بیشتری دارد.

 

نحوه زندگی

بهترین کاربرای درمان شوره سر که می توانید انجام دهید این است که موهای خود را هر روز یا یک روز دیگر با یک شامپوی ضد شوره بدون نسخه بشویید. در برچسب به دنبال موادی مانند:

کتوازول (Nizoral A-D)

سالیسیلیک اسید (شامپو سالیسیلیک اسید ، Dermasolve ، Neutrogena T / Sal ، شامپو شوره سر Selsun Blue Naturals)

سولفید سلنیوم (شامپو شوره سر با درمان شدید Exsel ، Head and Shoulders ، Selsun Blue)

گوگرد (بعضی از شامپوها به عنوان یک ماده ترکیبی با سایر مواد فعال گوگرد دارند.)

زینک پیریتیون (شامپو شوره سر هر روز تمیز ، شامپو شوره سر و شانه ها ، شامپو ضد شوره Suave ، شامپو مراقبت روزانه 2 در 1 Selsun Blue Salon)

نحوه استفاده از این شامپوها: مقدار کمی را در پوست سر ، ریش یا سایر مناطق آسیب دیده ماساژ دهید. اسکراب نکنید فقط پوست خود را بیشتر تحریک می کنید. شامپو را برای مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید (برچسب بطری را برای دستورالعمل دقیق بررسی کنید) ، سپس بشویید.

شامپوهای مختلف را امتحان کنید تا زمانی که شامپوی مناسب خود را پیدا کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست سر ، شامپوی ضد شوره خود را با یک مرطوب کننده منظم بچرخانید.

اگر شامپوهای بدون نسخه شوره سر را امتحان کرده اید و هنوز با پوسته پوسته مبارزه می کنید ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

شما ممکن است به یک شامپوی قوی تر ، با نسخه یا یک روش درمانی دیگر نیاز داشته باشید.

چگونه شوره سر شدید را مدیریت کنیم

بعضی اوقات حتی بهترین شامپوی ضد شوره نیز از شر یک مورد لجبازی خلاص نمی شود.

برخی از مواردی که متخصص پوست شما ممکن است امتحان کند:

آنها ممکن است یک کرم استروئیدی برای شما تجویز کنند که شما یک یا دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

همچنین ممکن است به یک داروی ضد قارچ نیاز داشته باشید که از طریق دهان مصرف می کنید و یا برای از بین بردن مخمر روی پوست سر یا پوست خود می گذارید.

اگر مشکلی روی سر شما باشد ، ممکن است لازم باشد یک داروی مبتنی بر روغن استفاده کنید و آن را روی سر خود زیر یک کلاه دوش بگذارید.

آیا این شوره سر است - یا چیز دیگری است؟

به خصوص پوسته های لجبازی ممکن است اصلاً شوره سر نباشند ، اما یک بیماری پوستی دیگر است که شبیه آن است. سایر مشکلات پوست سر که می تواند منجر به پوسته پوسته شدن پوست شود عبارتند از:

اگزما: گروهی از شرایط پوست شما را تحریک کرده و باعث ایجاد بثورات پوسته پوسته و خارش دار می شود.

پسوریازیس: بیماری که باعث ایجاد لکه های خارش دار ، قرمز و پوسته پوسته بر روی پوست شما ، از جمله پوست سر شما می شود.

روزاسه: قرمزی و تحریکاتی که معمولاً صورت را تحت تأثیر قرار می دهد اما می تواند پوست سر شما را نیز درگیر کند.

اگر شوره سر شما با درمان از بین نمی رود ، یا مشکلاتی در پوست سر مانند قرمزی ، درد ، پوسته پوسته شدن یا چرک دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

شما نمی توانید شوره سر را درمان کنید ، اما با یافتن روش درمانی مناسب برای پرونده خود ، می توانید آن را کنترل کرده و تقریباً بدون پوسته زندگی کنید.

به نقل از http://mag.mahtateb.com/ در رابطه با درمان شوره سر باید گفت که خارش و پوسته پوسته شدن شوره تقریباً همیشه قابل کنترل است. برای درمان شوره سر ، ابتدا تمیز کردن روزانه مو را با یک شامپوی ملایم امتحان کنید تا چربی و تجمع سلول های پوستی کاهش یابد.همچنین با تغییر شیوه زندگی مانند کنترل استرس، رژیم غذایی سالم، انتخاب شامپوی مناسب، هوای تازه و نور آفتاب، عدم استفاده از حالت دهنده های مو است. با این وجود ، اگر یک پوست سر علی رغم استفاده از یک شامپو ضد شوره به مدت چند هفته خارش آن ادامه دارد ، یا اگر متوجه قرمزی و تورم پوست سر هستید ، برای ارزیابی به متخصص پوست مراجعه کنید.

مطالعه بیشتر:

5 تا از بهترین ویتامین ها برای پیشگیری از ریزش مو